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楊式85式太極拳

 
  完全な太極拳を写真図解で学ぶ 人気のYouTube動画の完全対応版

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趣旨

 世界での太極拳人口は、2009年で1億5000万人に達し、新型コロナの蔓延により、益々増えてい ると報告されています。 日本の太極拳人口は、もっとも大きな団体に参加する愛好者で、約150万人程度で、その他小さな 団体や個人的な愛好者も多く存在します。 その愛好者が楽しむ太極拳は、中国共産党が、1956年に完全な体操として機能する国家制定拳と して、世界に向けて正式に発表した「簡化二十四式太極拳」です。

 多くの書籍が発行され、太極拳と言えば、「簡化二十四式太極拳」ですが、この基となっているの が、「楊式八十五式太極拳」であり、中国政府の正式な発表となっており、「楊式八十五式太極拳」 も、中国政府により、「制定八十八式太極拳」として、ほとんど内容は同じで発表されました。

 「楊式八十五式太極拳」の一部が「簡化二十四式太極拳」であり、新たに覚える型は14式だけで、 完全に新しい動きはその内の8式だけですから、八十五式の動きや型はとても簡単に覚えることがで きます。

 「簡化二十四式太極拳」は体操として機能し誰でもが行えるもので、大変普及しましたが、今、免 疫力や抵抗力の活性化を含む、本格的な太極拳の効用を求めて、より完全な太極拳を求める人々が、 「楊式八十五式太極拳」を求めています。

 本書の演武者によるYouTubeの動画には、36万回ほどの 視聴回数があります。ただし、日本語の解説書は皆無に等しく、「楊式八十五式太極拳」を詳しく学 びたいというその欲求は、満たされていないのが現状です。

 今回は、著者のYouTubeの動画「楊式八十五式太極拳」を写真で分解し、詳しい説明を添えて、誰 もが、この完全な太極拳を身につけることが出来るように構成しました。

特徴

1 YouTube動画をそのまま写真で分解しているので、動画を参照しながら読むことが出来ます。

YouTube動画は4つのパートに分解しています。

套路譜

1・預備式/2・起勢/3・攬雀尾/4・単鞭/5・提手上勢/6・白鶴亮翅/7・左摟膝拗步/8・手揮琵琶/9・左右摟膝拗步/10・手揮琵琶/11・左摟膝拗步/12・進步搬攔捶/13・如封似閉/14・十字手/15・抱虎歸山/16・肘底看捶/17・左右倒攆猴/18・斜飛式/19・提手上勢/20・白鶴亮翅/21・左摟膝拗步/22・海底針/23・扇通背/24・撇身捶/25・進步搬攔捶/26・上步攬雀尾/27・単鞭/28・雲手/29・単鞭/30・高探馬/31・左右分腳/32・轉身蹬腳/33・左右摟膝拗步/34・進步栽捶/35・翻身撇身捶/36・進步搬攔捶/37・右蹬腳/38・左打虎式/39・右打虎式/40・回身右蹬腳/41・双峰貫耳/42・左蹬腳/43・轉身右蹬腳/44・進步搬攔捶/45・如封似閉/46・十字手/47・抱虎歸山/48・斜単鞭/49・野馬分鬃/50・攬雀尾/51・単鞭/52・玉女穿梭/53・攬雀尾/54・単鞭/55・雲手/56・単鞭/57・下勢/58・金雞獨立/59・左右倒攆猴/60・斜飛式/61・提手上勢/62・白鶴亮翅/63・左摟膝拗步/64・海底針/65・扇通背/66・轉身白蛇吐信/67・搬攔捶/68・攬雀尾/69・単鞭/70・雲手/71・単鞭/72・高探馬帯穿掌/73・十字腿/74・進步指襠捶/75・上步攬雀尾/76・単鞭/77・下勢/78・上步七星/79・退步跨虎/80・轉身擺蓮/81・彎弓射虎/82・進步搬攔捶/83・如封似閉/84・十字手/85・收勢

1・予備式〜16・肘底看捶
17・左右倒攆猴〜45・如封似閉
46・十字手〜65・扇通背
66・転身白蛇吐信〜85・収勢
85式・24式の動画を収録したDVDも販売しています。
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プラスチックケース入り。
内容 ■楊式85式套路 ■楊式24式套路 ■型練習
YouTubeで公開されている85式と24式の套路の映像と、基本練習を収録しています。メニューから各型を選択すると、その型の場所の映像を見ることも出来ます。映像はYouTubeで公開されているとおりの、アマチュア仕様ですのでご了承ください。
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